هلا كندا - أعطت نيوفاوندلاند ولابرادور ونيو برونزويك السكان الضوء الأخضر للعمل بـ"الفقاعة المزدوجة" بإضافة أسرة جديدة إلى دوائرهم الاجتماعية.

تسمح بريتش كولومبيا أيضًا للسكان بالتفاعل مع ما يصل إلى ستة أشخاص جدد هذا الشهر ، وقد لا يمر وقت طويل قبل أن تفعل المقاطعات الأخرى نفس الشيء.

لكن السؤال هو ، من تختار؟

يتم ترك الكنديين في وضع صعب، هل تختار الأجداد الذين لم يروا الأطفال منذ بضعة أشهر؟ إذا كان الأمر كذلك ، كم يجب أن أختار؟ هل سيصاب شخص من عائلتك بالإهانة إذا لم تدرجه في الفقاعة؟

لحسن الحظ ، قدم خبراء الصحة بعض النصائح حول هذا الأمر، حيث وفقًا لعالمة النفس الدكتورة إيرين س. ليفين ، المفتاح هو التأكد من أنك تختار أشخاصًا تثق بهم حتى لا تكسر الفقاعة.

وقالت "سترغب في تطوير تواصل اجتماعي، وقم بالاتفاق على القواعد، وناقش موقفك تجاه المخاطر والطريقة التي تتبعها في حياتك، واكتشف ما يجب عليك فعله إذا خالف أحد الأشخاص القواعد".

قد تحب أفضل صديق لك ، ولكن إذا فكروا في نزهة في حديقة Trinity Bellwoods بطريقة لطيفة لقضاء بعد ظهر الأحد ، فقد ترغب في الابتعاد، وقد ترغب أيضًا في التفكير مرتين قبل إضافة أي أصدقاء مرضى إلى الفقاعة المزدوجة الخاصة بك ، وفقًا لكريغ جينس ، مدير مدرسة الصحة العامة والنظم الصحية في جامعة واترلو.

وهذا يشمل كبار السن ، والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية كامنة ، وأي كنديين يكونون عمومًا أكثر عرضة للمعاناة من حالات صحية خطيرة إذا أصيبوا بالفيروس.

عند اختيار الشخص الذي تريد مضاعفة الفقاعة معه ، تأكد من أنه جدير بالثقة ، وفي صحة جيدة ، وأن اختيارهم لن يؤدي إلى أي محادثات محرجة في المستقبل.